30.08.2014, 13:51 | #151 |
Professore
|
Re: вело тема
Alu, не, последствия бурной молодости дают о себе знать)
Любая чрезмерная нагрузка отзывается болью потом. Что касается "продуло" - специально в термобелье катаюсь, на него шорты одеваю, чтобы именно не застудить. А то действительно, болят. Периодически пью всякие добавки для суставов, типа инолтры, вроде легчает. Когда болят - мажу еще Долгитом. Какие витамины для суставов рекомендуешь? Вообще, я понял, что для коленей очень важно в процессе тренировок пить воду. Мне посоветовали ессентуки№17 использовать в качестве изотоника. Минералку переливаю во флягу, еще и газы из нее выходят при этом) зы про изотоники http://izotonik.ru/ тут же кстати про добавки типа Инолтры - хондроитин http://izotonik.ru/hondroitin_glukozamin.html Последний раз редактировалось Kolya_xr; 30.08.2014 в 13:56. |
30.08.2014, 14:04 | #154 |
Banned
|
Re: вело тема
не, про минералку точно, если достаточно долго пить её (пару недель достаточно), то что-то в анализе крови не в лучшую сторону изменится, какой именно показатель не помню.
Пить лучше чистую воду |
30.08.2014, 14:19 | #155 |
Professore
|
Re: вело тема
sergeyskorab, пей чего хочешь, а нам не мешай тут)
мы говорим о спец.напитках для восстановления водно-электролитного равновесия, нарушенного при обезвоживании организма. |
30.08.2014, 14:47 | #156 | |
Professore
Membro DOC-Russia
Регистрация: 11.10.2013
Адрес: AP-7, salida 64
Мотоцикл: Diavel, SC
Сообщений: 2,242
Репутация: 2978
|
Re: вело тема
Цитата:
Вторая назначается по показаниям, часто связано с электролитным балансом или дефицитом микроэлементов, ну еще коррекция рН при заболеваниях ЖКТ. |
|
Пользователь сказал cпасибо: | Kolya_xr (30.08.2014) |
30.08.2014, 20:11 | #158 |
famoso presto
|
Re: вело тема
В этой воде много солей. Увлекаться не стоит.
отвечу в личку
__________________
С наилучшими пожеланиями! Продам Ducati 749RS http://doc-russia.ru/forum/showthread.php?t=1181 |
Пользователь сказал cпасибо: | Kolya_xr (31.08.2014) |
31.08.2014, 10:59 | #160 |
famoso presto
|
Re: вело тема
Вот вам альтернатива http://itboat.com/news/1236-v-prodaz...yh-velosipedov
__________________
С наилучшими пожеланиями! Продам Ducati 749RS http://doc-russia.ru/forum/showthread.php?t=1181 Последний раз редактировалось krys; 31.08.2014 в 11:26. |
Пользователь сказал cпасибо: | StasK (31.08.2014) |
01.09.2014, 14:47 | #163 |
famoso presto
Регистрация: 21.05.2014
Адрес: Краснодар
Мотоцикл: был Monster S4 2001 теперь Mult1200S
Сообщений: 473
Репутация: 391
|
Re: вело тема
аахаха))) нее эт все стереотипы! на самом деле одни +++! только надо это хорошенько обтренировать и довести до уровня рефлексов (это всего неделя катания в городе + немного памп трека) и все будет выстегиваться даже не задумываясь! ну а про управление байком, педалированием, положением ног, и устойчивостью - можно рассказывать долго))))
|
Пользователь сказал cпасибо: | Kolya_xr (01.09.2014) |
01.09.2014, 15:27 | #164 | |
Cafe Racer
Membro DOC-Russia
|
Re: вело тема
Цитата:
трижды чуть не прилег буду учиться чо |
|
01.09.2014, 17:41 | #165 |
famoso presto
Регистрация: 21.05.2014
Адрес: Краснодар
Мотоцикл: был Monster S4 2001 теперь Mult1200S
Сообщений: 473
Репутация: 391
|
Re: вело тема
главное настрой для начала на легкое выстегивание и не забывай о них) а то я пока привыкал разок подкатил к светофору..стал первым..иииии...лег набок перед всеми стоящими))))) вот смеху то было...просто забыл что прикручен)))))
|