![]() |
![]() |
#13531 |
esperto
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#13535 | |
maestro alluvione
|
![]() Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#13537 |
maestro alluvione
|
![]()
Я и не говорил, что надо калории считать)
Калории - это далеко не самое важное, важнее, в каком они виде подаются и при каких обстоятельствах. Можно жрать овощей, говяжьей вырезки и вина практически в любых количествах, и от этого не разжиреешь, даже если просто сидишь и жрёшь. А если еще при этом активно переживать о судьбах человечества, еще и похудеешь! А если пить колу с круассанами, тут никакой бег не поможет)))
__________________
Qui voluit, intellexit. Qui non intellexit, voluit. |
![]() |
![]() |
![]() |
#13538 |
Molto buono.
|
![]()
Вернемся к математике. Исходя из шести существующих вариантов расчета основного обмена веществ, при определении суточной потребности в ккал, снижение потребления приведет к снижению веса. Качество потери жировой или мышечной массы зависит от пропорционального потребления бжу на кг тела. Особенности организма в виде гормональных нарушений не в счет.
__________________
Я стараюсь избегать искушений, против которых могу устоять. |
![]() |
![]() |
Пользователь сказал cпасибо: | chandlerbing (23.06.2017) |
![]() |
#13539 | |
maestro alluvione
Membro DOC-Russia
|
![]() Цитата:
Зачем так жёстко поступать?? Взяла и по делу написала. Публика к конкретике не готова, так-то. )))))) |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#13540 |
maestro alluvione
|
![]()
И чо? Потеря веса это еще не все, когда организм испытывает дефицит калорий, он сжигает мышцы и запасает жир. И весить начинаешь может и меньше, но это жир.
Будет тип фигуры skinny fat ) Короче калории это дело десятое, и математика тут не совсем уместна Добавлено через 3 минуты именно это я и сказал, если жрать правильные продукты, ничо не будет) А если неправильные - ничо не поможет
__________________
Qui voluit, intellexit. Qui non intellexit, voluit. Последний раз редактировалось retrosuperturbo; 23.06.2017 в 18:36. |
![]() |
![]() |
![]() |
#13541 |
maestro alluvione
Membro DOC-Russia
|
![]()
поменьше жрите и побольше бухайте. будите как Аполлоны
__________________
Не будь как все, выёбывайся по особенному |
![]() |
![]() |
5 пользователя(ей) сказали cпасибо: | aKira (24.06.2017), Anakin (23.06.2017), Beowulf (24.06.2017), Rocknrolla! (23.06.2017), tepliujka (23.06.2017) |
![]() |
#13542 |
maestro alluvione
|
![]()
Как Аполлон Зильберман!
__________________
Qui voluit, intellexit. Qui non intellexit, voluit. |
![]() |
![]() |
![]() |
#13544 |
maestro alluvione
Membro DOC-Russia
|
![]()
__________________
Не будь как все, выёбывайся по особенному |
![]() |
![]() |