Цитата:
Сообщение от zeprolet
А потом перейти на 100 приседаний, 100 отжиманий и 10км каждый день, есть правда побочка - облысеть можно...
|
А так и есть.
Я в день по 45 км на велике катался, 1 час тренажёрки и час бассейна. Ну и диета.
Итого: минус 27 кг веса и волосы…
Добавлено через 19 секунд
Поэтому - нахер! Джин безопаснее.)