December, соболезную
Добавлено через 2 минуты
Цитата:
Сообщение от Tenzor
А вот если тяжелые нагрузки миксовать с бухлишком и прочим(умерено), можно и нормально тренить и протянуть долго, но это так, наблюдения, причем не только мои, но и одного хорошего спортивного доктора
|
Тоже так делаю. Два раза в неделю плаваю с тренером, один раз мотокросс, бухло и прочее ежедневно)